3 Minutės
Kiekvieną rytą jie nuryjadavo tabletę, žinodami, kad ji neturi veikliosios medžiagos. Po trijų savaičių jie geriau prisiminė, vaikščiojo šiek tiek tiesiau ir jautėsi mažiau išsekę. Skamba kaip magija? Tai ne magija; tai atkakli, tylioji lūkesčių galia.
Tyrėjai iš Katoliškojo universiteto Milane įtraukė 90 sveikų vyresnio amžiaus suaugusiųjų ir padalijo juos į tris grupes: viena nieko nedarė, kitai buvo duota tabletė apibūdinta kaip aktyvus papildas, o trečiajai buvo duota tabletė ir atvirai pasakyta, kad ji neturi veikliosios medžiagos (tai vadinamas atvirasis placebas), taip pat paaiškinta, kad jos vartojimas vis tiek gali iššaukti naudingas psichikos ir kūno reakcijas. Dalyviai prieš ir po trumpo intervencijos užpildė įvairias savarankiškas apklausas (stresas, mieguistumas, optimizmas, nuovargis, požiūris į senėjimą) ir atliko objektyvius trumpalaikės atminties, selektyvios dėmesio ir fizinio pajėgumo testus.
Rezultatai buvo įspūdingi. Abi placebų grupės pagerėjo kognityviniuose ir fiziniuose testuose, tačiau žmonės, kurie sąmoningai vartojo inertinę tabletę, dažnai pasirodė geriausiai. Fizinis pajėgumas padidėjo maždaug 7 % apgaulingos placebos grupėje ir apie 9,2 % atvirojo placebos grupėje. Atmintis ir kiti pažinimo rodikliai taip pat pagerėjo. Patobulinimai svyravo maždaug nuo 6,9 % iki 21,5 %, priklausomai nuo testo ir grupės. Svarbu, kad dalyviai, kuriems buvo pasakyta, jog jie vartoja placebą, pranešė didesnį suvokiamo streso sumažėjimą nei tie, kuriems tabletes pateikė apgaulės būdu, arba tie, kurie nebuvo gydomi.
„Norėjome sužinoti, ar atvirasis placebas gali pakeisti gebėjimus, kurie paprastai silpnėja su amžiumi“, paaiškino tyrimo komanda. Darbą, kuriam vadovavo Diletta Barbiani, Alessandro Antonietti ir Francesco Pagnini, paskelbė Tarptautinis klinikinės ir sveikatos psichologijos žurnalas; jis yra platesnio mokslinių tyrimų programos, nagrinėjančios, kaip mintys ir lūkesčiai formuoja senėjimą, dalis. Projektą rėmė PNRR finansavimas per Age‑IT iniciatyvą.
Kodėl žinomas placebas galėtų pranokti apgaulingą? Vienas tikėtinas paaiškinimas yra psichologinis saugumas. Kai žmonės priima nepavojingą ritualą su aiškia informacija, jie dažniau įsitraukia į gydymą su pasitikėjimu, o ne su įtarimu. Toks įsitraukimas gali pakeisti dėmesį, motyvaciją, streso reakciją ir galiausiai našumą. Lūkesčiai veikia kaip svirtis: subtilūs įsitikinimų poslinkiai atlaisvina resursus, kuriuos smegenys ir kūnas gali skirti užduotims, pavyzdžiui, sąrašo įsiminimui arba laiptų kopimui.
Pakeitimo dydis yra svarbus. Čia nurodyti pagerėjimai prilygsta tam, ką kartais pastebima po trumpų pažinimo treniruočių ar vidutinio intensyvumo fizinių pratimų. Tai nereiškia, kad „cukraus tabletės" pakeičia patikrintas intervencijas. Tačiau rezultatai rodo, kad lūkesčių etiškas ir skaidrus panaudojimas galėtų tapti nebrangiu papildymu kitoms sveiko senėjimo strategijoms.
Vis dėlto lieka klausimų. Kiek ilgai šie efektai išlieka? Ar jie pasikartoja didesnėse ir įvairesnėse populiacijose? Kurie psichologiniai komponentai, tokie kaip ritualas, nuraminimas ar dėmesio sutelkimas, turi daugiausia įtakos? Milano komanda įspėja prieš supaprastinimus ir ragina tęsti tyrimus, siekiant išsiaiškinti mechanizmus ir ilgalaikius rezultatus.
Klinikams ir globėjams atvirieji placebai siūlo intriguojantį kelią: gydymo būdą, gerbiantį informuotą sutikimą ir kartu pasitelkiantį proto gebėjimą palaikyti kūną ir pažinimo funkcijas. Visiems, kurie stebi, kaip tėvas ar senelis kovoja su atminties spragomis, šie duomenys skatina platesnį priežiūros požiūrį, jungiantį įrodymus, empatiją ir mažus ritualus, kurie padeda žmogui jaustis matomu ir viltingu.
Atrodo, tikėjimas nėra vien tik paįvairinimas; tai įrankis. Dabar klausimas, kaip išmintingai jį panaudosime.
Šaltinis: scitechdaily
Palikite komentarą