3 Minutės
Be minties pasiekiate kavos puodelį. Akimirksniu svarstėte, kitą akimirką ranka jau veikė autopilotu. Linkę manyti, kad tokie įpročiai užsimezga lėtai per pakartojimus, diena po dienos, kol neuroniniai keliai priima trumpiausią kelią. Nauji Johns Hopkins tyrimai rodo, kad toks samprotavimas netikslus: kartais smegenys įjungia įprotį beveik akimirksniu.
Tyrėjų komanda, savo rezultatus paskelbusi Nature Communications, ėmėsi išbandyti įpročių formavimą naudojant eksperimentą, labiau atspindintį kasdienius pasirinkimus nei klasikinių laboratorinių užduočių modeliai. Vietoje to, kad gyvūnai būtų varomi tik troškulio, mokslininkai pasiūlė pasirinkimą: paprastas rūgštokas vanduo visuomet buvo prieinamas, tačiau tam tikras garsas pranešdavo skanesnį variantą. Pelės galėjo ignoruoti signalą arba reaguoti į jį. Jų elgesys atspindėjo norą, o ne desperaciją.
Ką įvyko toliau, nustebino mokslininkus. Po laikotarpio, kuriame gyvūnai rodė mišrų, tikslingą reagavimą, jie staiga ėmė reaguoti į signalą kiekviename bandyme, net kai daugiau nepageidavo tos paskatos. Tai nebuvo laipsniškas perėjimas į automatiką. Atrodė labiau kaip staigus strategijos perjungimas, įvykstantis iš vienos akimirkos į kitą.
Fiksuojant neuroninę veiklą šio pokyčio metu, paaiškėjo tikėtinas kaltininkas: lokalizuotas tinklas, kuris, matyt, reguliuoja perėjimą tarp apgalvoto veiksmo ir įpročio. Perėjimas nebuvo triukšmingas ar palaipsnis; jis buvo nuoseklus ir greitas, kas reiškia, kad smegenų sistemos gali aktyviai pertvarkyti elgesį, o ne vien tik leisti pakartojimams nuvalyti apmąstymą.
Ilgai manyta, kad įpročiai kyla per laipsninį stiprinimą: elgesį pakartojus pakankamai kartų, jis tampa automatiniu. Tačiau eksperimentinis dizainas svarbus. Pasak vyresniojo autoriaus Kishore Kuchibhotla, kai nustojate pernelyg motyvuoti dalyvius, atsiranda paslėptos dinamikos. Šiuo atveju pastovaus troškulio pašalinimas kaip varomosios jėgos atskleidė staigias elgesio reorganizacijas, kurias senesni paradigmų modeliai sušvelnindavo.
Kaip staigu? Tokia staigu, kad vyriausiasis autorius Sharlen Moore apibūdino matęs, kaip gyvūnai perėjo iš vienos strategijos į kitą tarp atskirų bandymų. Trumpai. Aiškiai. Ryžtingai. Tokie epitetai paprastai neapibūdina įpročių formavimosi pasakojimų.
Įpročiai gali peršokti iš tikslingo į automatinį viename bandyme.
Padariniai yra tiek praktiniai, tiek teoriniai. Jei diskretus valdiklis įjungia arba išjungia įpročių grandis, tada neadekvatūs įpročiai, tokie kaip kompulsinis gėrimas, žalingi mitybos įpročiai ar pasikartojantys motoriniai tikai, gali nebūti negrįžtami. Nutraukus arba moduliavus tą valdiklį, elgesys gali sugrįžti į apmąstymą, suteikdamas galimybę pakeitimams.
Ši galimybė patraukė Nacionalinių sveikatos institutų dėmesį, kurie finansuoja tolesnius darbus, siekiant nustatyti perjungimo mechanizmą. Tolimesni žingsniai apima tikslių dalyvaujančių neuroninių kelių kartografavimą ir testavimą, ar panašūs greiti perėjimai vyksta sudėtingesnėse užduotyse ir kitose rūšyse.
Taip pat vyksta filosofinis poslinkis. Mąstymas apie įpročius kaip visuomet palaipsnius suteikdavo paguodos: pakartojimų pakanka ir smegenys atliks darbą. Tačiau jei įpročiai gali atsirasti it piršto spragtelėjimas, staigūs ir priklausomi nuo konteksto, gali prireikti naujų strategijų įpročių formavimui ir ardymui. Terapijos galėtų siekti ne tik nutraukti pakartojimo ciklus, bet ir taikyti į neuronines svirčias, kurios perjungia elgesį į autopilotą.
Dabar tyrimas pateikia pažįstamą namų mįslę nauju kampu. Tas puodelis, kurį imam kiekvieną rytą, gali būti mėnesių praktikos rezultatas arba neuroninio sprendimo pasekmė, kurį priėmėte vakar nepastebėję. Bet kuriuo atveju atsiveria galimybė intervencijoms, kurios yra greitesnės ir išmanesnės už lėtą pakartojimų malimą, ir giliau suprasti, kaip smegenys renkasi, apie ką galvoti ir ką paleisti.
Šaltinis: scitechdaily
Palikite komentarą