Duoti 12-mečiui išmanųjį telefoną gali atrodyti kaip naujo pasaulio atrakinimas. Tačiau kartais tas pasaulis atneša ne tik programėles ir žaidimus; jis taip pat atneša vaizdus, palyginimus ir spaudimą, kurie gali pakeisti vaiko požiūrį į savo kūną.
Naujas JAV tyrimas, apimantis maždaug 9000 paauglių, parodė, kad vaikai, turėję asmeninį išmanųjį telefoną būdami 12 metų, iki 14 metų dažniau pranešė apie su valgymo sutrikimais susijusius simptomus nei jų bendraamžiai be telefonų. Maždaug 24 procentai 12-mečių, turėjusių telefonus, iki 14 metų turėjo bent vieną simptomą, o tarp tų, kurie telefonų neturėjo, tokių buvo mažiau nei 16 procentų.
Tyrėjai nagrinėjo požymius, tokius kaip persivalgymas, sutrikęs miegas ir bandymai kontroliuoti svorį kenksmingomis strategijomis, pavyzdžiui, ekstremalus kalorijų ribojimas arba per didelis fizinis krūvis. Beveik 70 procentų 12-mečių duomenų rinkinyje jau turėjo asmeninį išmanųjį telefoną, pabrėžiant, kiek plačiai paplitęs ankstyvas turėjimas tapo.
Kaip paaiškinti šį ryšį? Tyrimo autoriai nurodo, kad svarbiausias veiksnys yra ekspozicija prie ekrane gaunamo turinio. Išmanusis telefonas yra daugiau nei tik įrenginys: tai vartai į srautus, pilnus atrinktų vaizdų, influencerių turinio ir filtruotų kūnų. Preteeniui, kuriam tenka susidoroti su fiziniais ir emociniais brendimo svyravimais, toks išvaizdai skirtas turinys gali sustiprinti nepasitikėjimą savimi ir normalizuoti žalingus elgesius.
Tai dera su platesniu modeliu. Ankstesni tyrimai siejo išmaniojo telefono gavimą iki 12 metų su didesne depresijos, nutukimo ir nepakankamo miego rizika. Valgymo sutrikimai ir sutrikę mitybos elgesiai dažnai prasideda tyliai: pastovus susitelkimas į maistą ar svorį, iškraipytas kūno suvokimas, maisto ribojimas arba kompensaciniai veiksmai, tokie kaip per didelis fizinis krūvis ar išsivalymas.
Tėvai ir globėjai turi derinti ankstyvą telefono turėjimą su aktyvia priežiūra, aiškiomis taisyklėmis ir pokalbiais apie internetinį turinį ir kūno vaizdą.
Tyrėjų siūlomi praktiški žingsniai apima aiškių taisyklių nustatymą dėl įrenginio naudojimo, atvirus pokalbius apie vaikų internete sutinkamą turinį, telefonų laikymą ne miegamajame naktimis, programėlių, kurias vaikas gali įdiegti, ribojimą ir telefone neleidžiamų laiko ar vietų paskyrimą. Vietoj vienos 'tinkamos' amžiaus ribos, kada perduoti įrenginį, tyrimas pabrėžia nuolatinį tėvų įsitraukimą ir stebėjimą dėl pokyčių mitybos įpročiuose arba to, kaip vaikas kalba apie savo kūną ir svorį.
Rezultatai publikuoti žurnale JAMA Network Open ir apie juos pranešė tokios žiniasklaidos priemonės kaip CNN. Išvada paprasta ir neraminanti: maža kasdienė priemonė gali pakeisti vaiko skaitmeninę aplinką taip, kad paveiktų psichinę sveikatą, todėl pokalbis apie išmaniuosius telefonus preteeniams turi būti ne tik apie įrenginį, bet ir apie priežiūrą bei ribas.
Palikti komentarą
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas.