3 Minutės
Įsivaizduokite, kad jūsų rytinis espresso ne tik pažadina; ką, jei jis pakeistų metabolizmą taip, kad sumažintų kūno riebalų kiekį ir mažintų cukrinio diabeto riziką? Tokią provokuojančią galimybę pateikė 2023 m. genetinis tyrimas, sekęs, kaip kraujyje cirkuliuojantis kofeinas siejasi su kūno mase ir ligų pažeidžiamumu.
Karlinska instituto, Bristolio universiteto ir Londono Imperatoriškojo koledžo mokslininkai rėmėsi esamomis genų duomenų bazėmis, analizuodami duomenis iš truputį mažiau nei 10 000 žmonių. Vietoje to, kad klaustų, kiek puodelių dalyviai išgeria, tyrėjai sekė genetines variacijas šalia dviejų pagrindinių genų, CYP1A2 ir AHR, kurios lemia, kaip greitai kofeinas suyra. Šios variacijos gali leisti kofeinui ilgiau išlikti kraujyje, net jei jų nešiotojai apskritai vartoja mažiau kavos.
Naudodami Mendelio randomizaciją, metodą, kuris pasitelkia genetinę įvairovę priežastinio ryšio tyrimams, tyrėjai nustatė aiškų modelį: genetiškai nuspėjamas didesnis plazmos kofeino kiekis siejosi su mažesniu KMI ir sumažėjusia viso kūno riebalų mase bei su mažesne tikimybe susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Apie pusė akivaizdžios apsauginės nuo diabeto įtakos, matyt, vyko per KMI mažėjimą.
Ar įdomu? Mokslininkams irgi. Jie gilinosi į kitus rezultatus ir nerado įtikinamo ryšio tarp kraujo kofeino lygio ir didelių širdies ir kraujagyslių įvykių, duomenyse nepasireiškė stipresnis signalas dėl prieširdžių virpėjimo, širdies nepakankamumo ar insulto. Tai atskiria su diabetu susijusį ryšį nuo platesnių širdies ir kraujagyslių sveikatos teiginių, apie kuriuos kartais šmėkščioja antraštės apie kavą ir sveikatą.
Kaip kofeinas tai gali pasiekti? Labiausiai tikėtini paaiškinimai rodo padidėjusią termogenezę, didesnį šilumos gaminimą, ir padidėjusį riebalų oksidavimą, reiškiantį, kad organizmas truputį daugiau sudegina sukauptų riebalų energijai. Maži, trumpalaikiai tyrimai parodė nedidelį svorio ir riebalų sumažėjimą vartojant kofeiną, kas atitinka genetika pagrįstus rezultatus. Tačiau mažas ir trumpas nereiškia lemianto.
Yra įspėjimų. Mendelio randomizacija yra galinga, bet ne be trūkumų; nematuoti veiksniai gali tyliai veikti fone. Kaip sakė Benjamin Woolf, genų epidemiologas iš Bristolio universiteto: "Reikalingi atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, kad būtų įvertinta, ar nekaloringi kofeino turintys gėrimai gali turėti reikšmę mažinant nutukimo ir 2 tipo cukrinio diabeto riziką." Paprastai tariant, genetinės užuominos yra įdomios, bet tik kontroliuojami tyrimai gali patikrinti, ar žmonėms skiriamas kofeinas iš tiesų ilgainiui sumažina svorį ir diabeto riziką.
Dabar atradimas yra tarsi paskatinimas, kvietimas ištirti, ar nekaloringi kofeinuoti gėrimai galėtų papildyti visuomenės sveikatos strategijas kovojant su nutukimu ir metabolinėmis ligomis. Kitas žingsnis yra tyrimas, kuris šią genetinę užuominą kaip hipotezę išbandytų arba paneigtų. Ar savanoriautumėte tyrimui, kuriame paprašytų pakeisti vieną gėrimą kitu ir pažiūrėti, ar jūsų metabolinė raida pasikeičia? Atsakymas galėtų pakeisti mūsų požiūrį į labai įprastą kasdienį įprotį.
Šaltinis: sciencealert
Palikite komentarą