4 Minutės
Didelis atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas rodo, kad kasdienė vitamino D3 papildymas gali sulėtinti molekulinį senėjimo požymį — sumažindamas telomerų trumpėjimo greitį. VITAL subtyrimo analizė parodė, kad dalyviai, vartoję 2 000 TV per parą vitamino D3, per ketverius metus patyrė žymiai mažesnį telomerų eroziją, palyginti su placebu; autoriai tai lygina su beveik trimis metais sustabdyto biologinio senėjimo. Tame pačiame tyrime omega-3 riebalų rūgščių papildymas nerodė matomo poveikio telomerų ilgiui.
Mokslinis pagrindas: kas yra telomerai ir kodėl jie svarbūs
Telomerai yra pasikartojantys DNR ir baltymų dariniai, užbaigiantys chromosomų galus ir apsaugantys genetinę informaciją dalijimosi metu. Kiekvieną kartą ląstelei dalijantis telomerai truputį sutrumpėja; kai jie tampa kritiškai trumpi, ląstelės gali pereiti į senescenciją arba žūti. Spartesnis telomerų trumpėjimas siejamas su didesne lėtinių, su amžiumi susijusių ligų — įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, tam tikrus vėžius ir imuninės sistemos sutrikimus — rizika. Kadangi telomerų ilgis laikomas senėjimo biomarkeriu, intervencijos, stabilizuojančios arba lėtinančios telomerų atrakciją, yra svarbios visuomenės sveikatos ir ilgaamžiškumo tyrimams.
VITAL tyrimo dizainas ir telomerų subtyrimas
VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) yra atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, kuriame nagrinėtas vitamino D3 (2 000 TV per parą) ir omega-3 riebalų rūgščių (1 g per parą) poveikis JAV suaugusiems: moterims nuo 55 metų ir vyrams nuo 50 metų. Dalyviai buvo stebimi penkerius metus. VITAL telomerų subtyrime dalyvavo 1 054 savanoriai; telomerų ilgis baltųjų kraujo kūnelių buvo matuojamas pradiniame tyrime, 2-aisiais ir 4-aisiais metais. Toks pasikartojančių matavimų dizainas leido tyrėjams įvertinti telomerų ilgio pokyčius per laiką, o ne remtis vienu kryžminiu matavimu.
Pagrindinės išvados ir reikšmė
Palyginti su placebu, vitamino D3 papildymas buvo susijęs su reikšmingai mažesniu telomerų trumpėjimu per ketverius metus. Autoriai nurodo, kad ši atskaitos skirtis atitiko maždaug tris metus lėtesnio biologinio senėjimo. Omega-3 papildymas šioje kohortoje neparodė statistiškai reikšmingo poveikio telomerų ilgiui.
Mass General Brigham ir Medical College of Georgia tyrėjai pabrėžė šių rezultatų svarbą, kadangi anksčiau VITAL tyrimas jau buvo parodęs, jog vitaminas D gali mažinti uždegimą ir mažinti tam tikrų su amžiumi susijusių būklių, tokių kaip pažengęs vėžys ir kai kurios autoimuninės ligos, riziką. Pagrindiniai autoriai pažymi, kad tai pirmasis didelio masto, ilgalaikis atsitiktinių imčių tyrimas, rodantis, jog vitaminas D išlaiko telomerų ilgį, kas siūlo tikėtiną biologinį mechanizmą, kuriuo vitaminas D galėtų daryti įtaką su amžiumi susijusių ligų rizikai. Vis dėlto tyrėjai įspėja, kad reikia daugiau studijų, kad būtų patvirtinti poveikio mechanizmai ir nustatyta, ar telomerų išlaikymas persiduoda į ilgalaikius klinikinius naudų rodiklius.
Tolesnės kryptys ir visuomenės sveikatos kontekstas
Tyrėjai rekomenduoja kartoti tyrimą įvairiose populiacijose ir atlikti mechanistinius tyrimus, siekiant išsiaiškinti, kaip vitaminas D moduliuoja ląstelių senėjimo procesus — galimos kryptys yra uždegimo mažinimas, telomerazės aktyvumo moduliacija arba imuninės funkcijos gerinimas. Klinikai turėtų įvertinti esamus įrodymus apie vitamino D naudą, saugumą ir paciento pradinį vitamino D statusą prieš plačiai siūlydami papildymą. Tyrimo dozė (2 000 TV per parą) yra didesnė už įprastinį maisto vartojimą, bet ji patenka į dažnai tirtų papildų diapazoną.
Ekspertų įžvalga
Dr. Elena Rivera, mokslo komunikatorė ir molekulinio senėjimo tyrinėtoja, komentuoja: 'Šis radinys yra reikšmingas, nes sieja plačiai prieinamą maistinę medžiagą su matomu molekuliniu senėjimo ženklu griežtame klinikiniame tyrime. Tai neįrodo, kad vitaminas D apsaugo nuo su amžiumi susijusių ligų kiekvienam asmeniui, tačiau suteikia tvirtą pagrindą tikslingiems tyrimams ir individualizuotam papildymui, kai nustatoma trūkumas.'
Išvados
VITAL telomerų subtyrimas pateikia įtikinamus įrodymus, kad vitamino D3 papildymas gali sulėtinti telomerų trumpėjimą per daugelio metų laikotarpį, nurodydamas galimą kelią biologiniam senėjimui ląstelių lygyje mažinti. Nors tai žada perspektyvų, rezultatus reikėtų vertinti kartu su platesniais klinikiniais duomenimis, o norint nustatyti ilgalaikes sveikatos pasekmes ir optimalias papildymo strategijas, reikia papildomų tyrimų.
Šaltinis: scitechdaily
Komentarai