Naujas tyrimas: ankstyvas išmaniųjų telefonų naudojimas didina vaiko psichikos sveikatos riziką

Revoliucinis tyrimas atskleidžia psichikos sveikatos pavojų vaikams dėl ankstyvo išmaniųjų telefonų naudojimo

Reikšmingas naujas mokslinis tyrimas nustatė, kad išmaniųjų telefonų suteikimas vaikams iki 13 metų amžiaus gerokai padidina riziką, jog vėliau gyvenime išsivystys rimtų psichikos sveikatos sutrikimų. Sapien Labs neurologų komandos atliktas ir žurnale „Journal of Human Development and Capabilities“ publikuotas tyrimas suteikia stiprų pagrindą susiejant ankstyvą sąlytį su mobiliosiomis technologijomis ir neigiamas psichologines pasekmes, ypač Z kartos atstovams – pirmajai kartai, augusiai apsuptai skaitmeninių įrenginių ir socialinių tinklų.

Mokslinis pagrindas: Z karta ir skaitmeninė aplinka

Z karta apima jaunus žmones, kuriems išmanieji telefonai ir interneto prieiga tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Kartu augo susirūpinimas dėl skaitmeninės žiniasklaidos poveikio neurovystymuisi, emocinei sveikatai ir psichikos gerovei. Mokslininkai ypač atkreipia dėmesį į ankstyvą, nekontroliuojamą vaikų prieigą prie išmaniųjų telefonų ir juose esančių skaitmeninių ekosistemų – socialinių tinklų, žinučių programėlių bei internetinių bendruomenių.

Pagrindiniai rezultatai: stebėta daugiau nei 100 000 jaunų suaugusiųjų

Psichikos sveikatos pasekmės dėl ankstyvo telefono naudojimo

Analizuodama ilgalaikius duomenis iš visapusiškos pasaulinės „Global Mind Project“ psichikos sveikatos duomenų bazės, Sapien Labs tyrėjų komanda, vadovaujama dr. Taros Thiagarajan, vertino daugiau nei 100 000 jaunų žmonių (18–24 metų) psichikos sveikatos rezultatus. Tyrimas atskleidė ryškias tendencijas: tie, kurie gavo išmanųjį telefoną dar iki 13-ojo gimtadienio, net būdami suaugę dažniau kentėjo nuo suicidinių minčių, padidėjusio agresyvumo, realybės pojūčio praradimo ar net haliucinacijų, palyginti su tais, kurie pirmą telefoną gavo paauglystėje.

Lyčių skirtumai ir pažeidžiamumas

Tyrimas išryškino skirtumus tarp lyčių. Merginos, naudojusios telefonus jaunesniame amžiuje, dažniau patyrė sumažėjusį pasitikėjimą savimi, emocinį trapumą ir žemesnę savivertę. Tuo tarpu berniukai pasižymėjo mažesniu ramumu, emociniu stabilumu ir empatija. Abiem grupėms būdingas didesnis ilgalaikės psichologinės įtampos pažeidžiamumas nei tiems, kurie išmaniuosius pradėjo naudoti tik po 13 metų.

Mokslinis ir politikos kontekstas

Psichikos sveikatos specialistai ir neurologai nurodo, jog 13 metų riba yra esminė – šio amžiaus vaikai jau geriau pasiruošę susidoroti su skaitmeninės aplinkos sudėtingumu tiek neurologiniu, tiek socialiniu požiūriu. Organizacijos, tokios kaip „Wait Until 8th“, ir dr. Thiagarajan pabrėžia, kad jaunesni nei 13 metų vaikai nėra pakankamai subrendę atlaikyti socialinių tinklų ir interneto keliamą spaudimą.

Pagrindinės priežastys ir ekspertų komentarai

„Reikia nedelsiant riboti vaikų iki 13 metų prieigą prie išmaniųjų telefonų bei griežčiau reguliuoti skaitmeninę aplinką, kurią jie pasiekia,“ – CNN teigė dr. Thiagarajan. Tyrimas atskleidžia, jog esminiai problemų šaltiniai – ankstyvas socialinių tinklų naudojimas, kibernetinis smurtas, miego sutrikimai ir įtempti šeimos santykiai. Šie faktoriai lemia sudėtingus simptomus, kurių tradiciniai psichikos sveikatos testai dažnai neaptinka, todėl būtina specializuota diagnostika.

Rekomendacijos ir pasaulinės politikos diskusijos

Remdamiesi gautais rezultatais, mokslininkai ragina tėvus atidėti išmaniųjų telefonų naudojimą vaikams bent iki 13 metų. Platesniu mastu siūloma tarptautinė politikos kryptis, panaši į tabako ar alkoholio amžiaus ribojimus: riboti prieigą jaunesniems nei 13 metų, įtraukti privalomą skaitmeninio raštingumo ugdymą ir sugriežtinti atsakomybę technologijų bendrovėms. Šios globalios diskusijos dar labiau įgijo pagreitį po viešo „Meta“ vadovo Marko Zuckerbergo pareiškimo 2024 m., kuriame aptarti socialinių tinklų padariniai jaunimo psichikos sveikatai.

Išvados

Šis išskirtinis tyrimas pabrėžia, kad ankstyva išmaniųjų telefonų patirtis nėra tik menka problema – ji sukelia matomą, ilgalaikę riziką vaiko psichikos sveikatai. Apjungus neurologijos, raidos psichologijos ir didžiųjų duomenų analizės žinias, autoriai ragina visuomenę ir sprendimų priėmėjus taikyti atsargos principą – atidėti vaikų prieigą prie išmaniųjų telefonų ir riboti jų kontaktą su skaitmenine aplinka, kol jie bus tam pasirengę tiek emociškai, tiek socialiai. Kaupiant vis daugiau įrodymų, vaikų smegenų ir psichikos sveikatos apsauga skaitmeniniame amžiuje tampa skubiu pasauliniu prioritetu.