Kūno laikysena ir sprendimų priėmimas: smulkūs pokyčiai

Įsivaizduokite tylų laboratoriją: eilė planšetinių kompiuterių, kompiuterių švelnus zyzimas ir žmonės, perbraukiantys per trumpą programėlės testą. Niekas niekam nesako, kaip sėdėti. Tačiau baldai subtiliai nurodo kūnui padėtį, o kūnas paveikia protą.

Maži pokyčiai, matomi rezultatai

McGill universitete mokslininkai subtiliai pakeitė laikyseną keičiant aplinką, o ne duodami nurodymus, kaip sėdėti. Beveik 200 savanorių atliko seriją testų ir tada persėdo prie planšetės, kuri, jų manymu, vertino mobiliosios programos veikimą. Kai kam planšetė stovėjo ant reguliuojamo stovelio akių lygyje, skatindama tiesesnę nugarą ir atviresnę laikyseną. Kitiems įrenginys gulėjo plokščiai ant žemesnio stalo, skatinant pasvirimą į priekį.

Toliau sekė ne dramatiškas reginys, o nuoseklus rezultatas. Dalyviai, sėdėję tiesiau, savo nuotaikos apklausoje nurodė stipresnį pasididžiavimo jausmą ir geriau pasirodė kompiuteriniame sprendimų uždavinyje, vadinamame baliono analoginio rizikos užduotimi. Šioje užduotyje kiekvienas pumpas pripučia virtualų balioną, didindamas galimą atlygį, bet taip pat augina tikimybę, kad balionas sprogus sunaikins to raundo uždarbį. Tiesesnė laikysena koreliavo su daugiau pripūtimų ir didesnėmis išmokomis bendrai. Svarbu pabrėžti, jog tyrėjai teigia, kad tai buvo efektyvus rizikos prisiėmimas, o ne nerūpestingas elgesys.

Kaip komanda tikrino laikyseną ir elgesį

Šis eksperimentas išvengė įprastos klaidos: liepti žmonėms užimti tam tikrą pozą. Vietoje to manipuliacija buvo architektūrinė. Tyrėjai naudojo vaizdo analizės programinę įrangą, kad išmatuotų kiekvieno dalyvio kaklo kampą ir patvirtintų, jog planšetės padėtis sukėlė matomą skirtumą laikysenoje. Taigi laikysena buvo objektyviai fiksuojama, o ne spėjama.

Svarbūs kontrolės žingsniai

• Dalyviai negavo jokių nurodymų dėl kūno padėties.
• Planšetės aukštis ir stalo išdėstymas subtiliai nukreipė laikyseną.
• Analizės kontrolino, ar dalyviai suvokė manipuliaciją ir ar jaučia fizinį diskomfortą.

Po užduoties pokalbiai parodė, kad dauguma savanorių neįtarė, jog laikysena yra eksperimento dalis, kas atmeta nuogąstavimus, jog žmonės gali elgtis taip, kaip mano, kad to nori tyrėjai. Jorge Armony, McGill psichiatrijos ir psichologijos departamentų profesorius ir tyrimo vyresnysis autorius, pažymėjo, kad poveikiai buvo saikingi ir stebėti kontroliuojamomis sąlygomis. "Tai reiškia, kad jie nebuvo impulsyvesni, o labiau įsitraukė į efektyvesnį rizikos prisiėmimą," jis sakė.

Kodėl tai svarbu už laboratorijų ribų

Iš pirmo žvilgsnio laikysena gali atrodyti nereikšminga. Tačiau šie rezultatai priklauso platesniam įkūnytos pažinties tyrimų laukui, idėjai, kad kūno būsenos veikia mintis ir jausmus. Biurai ir klasės pilni dizaino sprendimų: stalo aukštis, kėdės kampas, ekrano padėtis. Šie sprendimai gali formuoti nuotaiką ir sprendimų modelius tokiu būdu, kurį žmonės retai pastebi.

Pagalvokite apie ergonomiką ir žmogaus veiksnių inžineriją. Dizaineriai siekia optimizuoti komfortą, produktyvumą ir saugumą. Šis tyrimas siūlo dar vieną aspektą: tie patys dizaino sprendimai gali skatinti pasitikėjimą savimi ir pasirengimą prisiimti apgalvotą riziką. Profesijose, kur svarbu matuojamas rizikos prisiėmimas, pavyzdžiui, prekiautojams, skubiosios pagalbos darbuotojams ar inžinieriams, net mažos aplinkos pakeitimo detalės gali lemti šiek tiek geresnius sprendimus per daugelį atvejų.

Vis dėlto autoriai įspėja nesiūlyti per daug išvadų. Laikysena yra tik vienas iš daugelio veiksnių: ankstesnė patirtis, mokymai, stresas, paskatos ir pažintiniai šališkumai taip pat lemia pasirinkimus. Stebėti poveikiai buvo nedideli ir priklausė nuo konteksto, tai nėra stebuklingas sprendimas sprendimų kokybei ar našumui.

Eksperto įžvalga

„Tyrimas prideda naudingų, matuotų įrodymų į įkūnytos pažinties literatūrą“, sako dr. Lena Morales, kognityvinė neuromokslininkė, tirianti sprendimų priėmimą praktinėse situacijose. „Man patrauklu tai, kad buvo pasirinktas ekologinis požiūris, keičiant aplinką vietoje laikysenos nurodinėjimo. Toks požiūris geriau atspindi realias darbo vietas. Tai nereiškia, kad tiesus stovėjimas išspręs prastus sprendimus, tačiau tai rodo, kad subtilūs dizaino sprendimai gali sudaryti pagrindą geresniems pasirinkimams, ypač kartu su mokymais ir aiškiomis paskatomis.“

Trumpai: laikysena sąveikauja su psichologija. Ji veikia jausmus ir gali paslinkti pusiausvyrą tarp atsargumo ir pagrįsto rizikos prisiėmimo. Efekto dydis nėra akį traukiantis, tačiau rezultatas yra praktiškas. Architektai, biurų planuotojai ir produktų dizaineriai turėtų atkreipti dėmesį. Taip pat ir visi, kurie praleidžia ilgas dienas prie ekranų.

Išvados

Stalo pakeitimas ar ekrano pakėlimas neatstatys sprendimų kokybės per naktį. Vis dėlto šis McGill tyrimas rodo, kad paprasti, nepastebėti mūsų aplinkos aspektai gali formuoti emocinį toną ir sprendimų modelius. Kuriant erdves mokymuisi, darbui ar sprendimams, kuriuose daug priklauso nuo sprendimo, maži fiziniai pakeitimai gali tyliai remti aiškesnį mąstymą ir efektyvesnį rizikos prisiėmimą.