Dažnas kanapių vartojimas ir aukštesnis ryto kortizolis

Įsivaizduokite, kad pabundate jau būdami organizmo streso reakcijos viduryje. Tai nerimą keliantis vaizdas, išryškėjęs naujame tyrime: žmonės, dažnai vartojantys kanapes, dažniau pradeda dieną su didesniu kortizolio kiekiu kraujyje nei nevartotojai.

Naujas tyrimas aptiko neįprastą rytinį hormono modelį tarp dažnų kanapių vartotojų. Tyrėjai sako, kad tai gali suteikti užuominų apie ryšį tarp kanapių vartojimo ir organizmo streso reguliavimo sistemos. 

Kanapė sativa

Ką matavo tyrėjai

Oregon State universiteto mokslininkai, vadovaujami Anitos Cservenkos, sekė kortizolio lygius aplink pabudimo laiką. Jų tikslas buvo išnagrinėti hipotalaminę, hipofizinę ir antinksčių ašį, dažnai vadinamą HPA ašimi, kuri koordinuoja organizmo hormoninę reakciją į stresą.

Tam jie naudojo kortizolio pabudimo reakciją, arba CAR. CAR koncepcija paprasta. Imamas seilių arba kraujo mėginys iš karto pabudus, o dar vienas, maždaug po 30 minučių. Skirtumas parodo, kaip organizmas aktyvina savo cheminius procesus pasiruošimui dienai.

Netikėtas modelis nebuvo susijęs su tuo, kiek kortizolis pakilo po pabudimo, o su tuo, kur prasidėjo kreivė. Dažni kanapių vartotojai linkę turėti aukštesnį pradinį lygį, kai pirmą kartą atmerkdavo akis. Kitaip tariant, jie pradėdavo dieną su didesniu kortizolio kiekiu kraujyje.

Kodėl tai svarbu

Kortizolis atlieka daug funkcijų. Jis padeda imuninei sistemai, palaiko kraujospūdį ir reguliuoja energiją bei medžiagų apykaitą. Taip pat paruošia organizmą reaguoti į pavojus. Trumpalaikis padidėjimas yra adaptacinis. Chroniškai padidėjęs lygis nėra naudingas. Nuolatinis aukštas kortizolis siejamas su nerimu, depresija ir širdies bei kraujagyslių rizika.

Stresas yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės teigia vartojantys kanapes. Trumpalaikis palengvėjimas gali būti realus. Tačiau OSU išvados kelia svarbų klausimą: ar dažnas kanapių vartojimas galėtų ilgainiui sutrikdyti pačius tuos hormoninius tinklus, kurie padeda žmonėms valdyti stresą?

"Reikėtų tirti tas pačias žmonių grupes ilgiau, kad suprastume bet kokius priežasties ir pasekmės ryšius, tačiau manome, jog tai suteikia svarbų pradžios tašką," sakė Cservenka. Autoriai savo darbą paskelbė žurnale Cannabis ir pažymėjo, kad ankstesni tyrimai kartais nurodė susilpnintą CAR tarp intensyvių vartotojų. Šis tyrimas to neatkartojo, kas rodo sudėtingumą, priklausantį nuo imties skirtumų ar analitinių pasirinkimų.

Kontekstas: didėjantis kanapių vartojimas ir kodėl HPA ašis yra svarbi

Kanapių vartojimas tarp jaunų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose išaugo. Naujausios apklausos rodo, kad maždaug 29 procentai 19 iki 30 metų asmenų nurodė vartoję kanapes per pastarąsias 30 dienų, beveik dvigubai daugiau nei užfiksuota prieš 15 metų. Dažnas vartojimas, apibrėžiamas kaip daugiau nei 20 kartų per 30 dienų, taip pat gerokai padidėjo.

Tokia demografinė kaita svarbi, nes HPA ašis yra esminė psichinei ir fizinei sveikatai visą gyvenimą. Jei elgesio tendencija pakeistų pagrindinį kortizolio lygį, net subtiliai, tai galėtų turėti poveikį visai populiacijai dėl nuotaikos sutrikimų, miego kokybės, medžiagų apykaitos funkcijos ir širdies bei kraujagyslių rizikos.

Taip pat kyla klausimas apie kryptį. Ar žmonės su aukštesniu ryto kortizoliu savimi gydosi kanapėmis? Ar dažnas kanapių vartojimas palaipsniui stumia HPA ašį į naują veikimo tašką? Skerspjūvio duomenys to neišspręs. Reikalingi longitudinaliniai tyrimai, kurie stebėtų vartotojus per kelerius metus, kad nustatytų priežastį ir pasekmes.

Apribojimai ir tolesni žingsniai

Vienas tyrimas nepateikia galutinio atsakymo. OSU komanda įspėja nesiūlyti pernelyg išvadų. Imties savybės, mėginių ėmimo laikas, nesenas vartojimas prieš testavimą ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip miegas ir kofeinas, gali visi daryti įtaką kortizoliui. Autoriai teigia, kad ryšys tarp aukštesnio pabudimo kortizolio ir problemiško kanapių vartojimo yra tikėtinas neurobiologinis žymuo, tačiau jis reikalauja pakartojimų ir gilesnių tyrimų.

Ateities darbai turėtų apimti pakartotinius matavimus, kontroliuojamus eksperimentinius dizainus, kai tai etiškai ir praktiškai įmanoma, bei atkreipti dėmesį į amžių, lytį ir kitas kartu vartojamas medžiagas. Kortizolio tyrimų integravimas su elgesio vertinimais, miego stebėjimu ir neurovaizdavimu galėtų nubrėžti, kaip streso fiziologija ir smegenų sistemos sąveikauja su kanapių vartojimo modeliais.

Ekspertų įžvalga

"Fiziologija retai pateikia paprastus atsakymus," sakė dr. Maya Reynolds, neuroendokrinologė, tirianti streso biologiją. "Aukšto kortizolio matymas pabudus tarp dažnų kanapių vartotojų yra signalas, kurį verta tirti. Tai nereiškia, kad kanapės vienareikšmiškai kenkia, bet tai leidžia manyti, kad gali būti kompromisų tarp trumpalaikio palengvėjimo ir ilgesnio laikotarpio streso sistemų reguliavimo. Kruopščiai suprojektuoti longitudinaliniai tyrimai pasakytų, ar tie kompromisai turi reikšmės psichinei sveikatai ar širdies ir kraujagyslių rezultatams."

Reynolds pridūrė, kad kortizolio pabudimo reakcija yra prieinamas biomarkeris populiaciniams tyrimams. "Ji suteikia tyrėjams langą į dienos ritmą. Tas langas gali atskleisti subtilius pasikeitimus prieš atsirandant klinikiniams simptomams."

Išvados

Oregon State tyrimas atveria praktišką tyrimų kryptį: dažnas kanapių vartojimas, atrodo, susijęs su aukštesniu kortizolio pradiniu lygiu pabudus. Toks modelis gali rodyti kasdieninių streso ritmų sutrikimą, tačiau priežastinis ryšys išlieka neaiškus. Klinikams, politikos formuotojams ir vartotojams tai signalizuoja apie būtinybę stebėti psichinę ir fizinę sveikatą keičiantis kanapių vartojimo įpročiams. Tyrėjams tai rodo poreikį ilgesnių, daugiametodinių tyrimų, galinčių išnarplioti priežastį ir pasekmes bei nukreipti pagrįstą visuomenės sveikatos atsaką.