Įsivaizduokite lėtą, nematomą jūsų kūno pertvarkymą, ne vieną dramatišką įvykį, o nuolatinį ir smulkų spaudimą, kuris pamažu gadina širdies struktūrą. Tai, kaip dabar perspėja mokslininkai, gali vykti milijonams žmonių, gyvenančių su pastoviu, žemo lygio stresu.
Londono Imperatoriškosios kolegijos mokslininkai išanalizavo 488 579 savanorių sveikatos įrašus, širdies skenavimus ir kraujo tyrimus, įvertindami 169 aplinkos ir socialines poveikio priemones: nuo oro užterštumo ir rūkymo iki miego įpročių, vienatvės ir finansinio streso. Atsirado ryšys tarp lėtinio, žemo laipsnio uždegimo ir subtilių, bet matomų širdies struktūros pokyčių — mažesnių ertmių, sutirštėjusių sienelių ir sumažėjusio pumpavimo efektyvumo, pokyčių, kurie gali preceduoti širdies nepakankamumą.
Šis modelis taip pat pasireiškė ir klinikiniais rezultatais. Žmonės, kurių uždegimo rodiklių vertės buvo aukščiausiame penktadalyje, maždaug 43 procentais dažniau patyrė didelį kardiovaskulinį įvykį (maždaug 15 procentų prieš 11 procentų per stebėjimo laikotarpį), palyginti su tais, kurių rodikliai buvo mažiausiame penktadalyje. Paprastai tariant: nuolatinis stresas ir jo biologiniai pėdsakai didina infarkto ir insulto tikimybę.
Tai kas gi sukelia šį užslėptą uždegimą? Autoriai nurodo socialinių ir biologinių veiksnių kombinaciją. Socioekonominė nelygybė ir psichologinis diskomfortas buvo stipriai susiję su aukštesniu uždegimo lygiu, kartu su įprastais rizikos veiksniais, tokiais kaip rūkymas, fizinis neveiklumas ir padidėjęs kūno riebalų kiekis. Buvo ir genetinis signalas — kai kurie žmonės atrodo genetiškai jautresni uždegimui dėl gyvenimo įtampų, o kiti yra atsparesni.
Uždegiminių baltymų, susijusių su širdies pokyčiais, radimas yra svarbi užuomina. Šios molekulės galėtų tapti vaistų taikiniais, skirtais mažinti žalą, arba biomarkeriais kraujo tyrimuose, leidžiančiais anksčiau identifikuoti rizikos grupes prieš pirmąją krizę. Tyrėjai siūlo derinti tokius biomarkerius su genetiniais rizikos balais, kad būtų galima nustatyti tuos, kuriems ankstyva intervencija būtų naudingiausia.
Kroniškas uždegimas siejamas su keliais priežastimis ir pasekmėmis.
Šis tyrimas rodo, kad streso nuostoliai nėra tik emociniai, jie yra struktūriniai, matuojami ir kenksmingi širdžiai.
Žinoma, koreliacija nėra priežastinis ryšys. Tyrimas neįrodo, kad stresas visais atvejais sukelia širdies pokyčius, tačiau įrodymai atskleidžia patikimą kelią: kasdieniai stresoriai prisideda prie lėtinio uždegimo, lėtinis uždegimas keičia širdies raumenį ir ertmių geometriją, o šie pokyčiai didina infarkto ar insulto tikimybę.
Šiuo metu yra praktinių pasekmių. Sprendžiant gilias socialines problemas, tokias kaip skurdas ir ribota prieiga prie psichikos sveikatos paslaugų, reikia laiko. Tuo tarpu patikrintos prevencinės priemonės išlieka veiksmingos: mesti rūkyti, valdyti svorį, gerinti miegą, reguliariai judėti ir laikytis subalansuotos mitybos gali sumažinti uždegiminį krūvį ir kardiovaskulinę riziką.
Tyrime dalyvavę mokslininkai pabrėžia problemos mastą: užslėptas uždegimas gali būti paplitęs, tyliai pertvarkantis širdis taip, kaip dauguma žmonių ir jų gydytojų dar nesuvokia. Darbas publikuotas Europos prevencinės kardiologijos žurnale ir atveria kelią naujoms diagnostikos priemonėms bei gydymams, nukreiptiems į biochemines šiuolaikinio gyvenimo pasekmes.
Dažnai streso suvokiame tik kaip jausmą. Šis tyrimas ragina platesnį požiūrį: stresas gali būti ir tai, kas mus keičia audinių ir baltymų lygmenyje. Jei tai tiesa, uždegimo matavimas ir valdymas galėtų tapti kasdienės kardiologinės priežiūros dalimi, o tai yra rimta priežastis vertinti tiek socialinius veiksnius, tiek mažus kasdienius įpročius mūsų širdžių sveikatos labui.
Palikti komentarą
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas.